ずいぶん陽が短くなってきました。まだ間に合うと思って、6時過ぎいつもの河川敷までやって来ると、もうあたりは薄暗い。 それでも直ぐに走り出すと、あっという間に闇夜になって足元もよく見えない。前はこの時間帯によく走っていたけど、その時はヘッドラ…

まだ薄暗いなと思って二度寝したら6時を過ぎてました。随分日の出が遅くなりましたね。この暑さだとまだまだ夏モードですが、暦はもう9月も後半です。 それで、朝6時の気温は24℃でかなり涼しくなりました。でも日が昇るまでの間で、八時をまわると一気に28℃…

日曜日朝6時の気温が24度まで下がったのは、多分紀伊半島を台風が通過したせいでしょう。台風の進路が予報より南下して、大阪はあまり影響をうけなかったのですが、今年の台風はいきなり発生すると大雨を降らして駆け抜けていく。どこかこれまでの台風と別物…

遠くに大阪の市街地 昨日の雨のせいで今朝の空気は爽やか、気温も2、3度低いみたい。「これは走らないと！」6時20分少し遅めのスタート。 まとまった雨が降ったのはひと月前くらいか、景色が雨を吸って色濃く見える。所々にまだ水溜りが残っているいつもの河…

久々のブログ更新になりました。今月2回目かと思ってTATTAを見たらまだ一度も走っていなかった。この暑さだとしばらくジョグも無理だと思ってましたが、「今日は走らないと！」夢の中でお告げがあって？5時前に目が覚め、ごそごそ起き出した。 ただ、左足の…

(京街道、大山崎から京都方面) やっと気温が12℃に上がって、満を辞してのジョグ再開。 寒い日は走ったらダメと言われてもひと月が限界みたいだ。週一でも、遅くても、短い距離でも、今年も走れる間は走っていこう。 昨年12月3日以来のジョギングです。平均ペ…

今月に入ってやっと復活させた週一ジョグのルーティンが中止になりました。 ３年前は河川敷から市街地にコースを変えて走ってましたが、今年は11月の最高気温が15℃以上の日もあって、週末の緩ジョグを続けてこれたのですが、 さすがに12月に入って最高気温が…

京都、大山崎方面を望む 梅雨もまだあけないのに連日猛暑が続きます。先日朝6時の気温が27℃で湿度が80%、スマホを見て今月最初のジョギングを諦めた。起きるのが少し遅かった。 翌朝がんばって5時前に起きて、昨日と同じような天気だけどまだ陽も出ていない…

まだ梅雨入前だというのに真夏のような暑さです。先日はまさかの猛暑日になって、しとしと長雨が続く梅雨はもう無くなったのか、毎年夏がはやくやってくるようです。 これだけ暑いと週一のジョギングも早朝でないと走れない。それも八時頃には陽射しも強くな…

今年になってはじめての投稿となります。前回のブログの日付を見るまで気づきませんでした。 ずっと走ってないし、ブログの更新もしてなかったけど、びっくりです！ このままズルズル書かなくなってしまいそうなので、取り留めもなく書き出した始末です。 日…

長い間駐輪場に置きっばなしの愛車を綺麗に掃除して、ペシャンコのタイヤに空気を入れると、どうにか乗れそうなので、今日はチャリでいつもの河川敷へ。 近くの小学校は今日が運動会。快晴の日曜日、河川敷公園の駐車場も満杯。鉄柵に愛車を留めていざジョギ…

9月に入ってもまだ猛暑が続いていますが、いったい地球はどこまで熱くなっていくのでしょうか？ 早朝の気温は1、2度下がったとは言え、日中はまだ35度を超える暑さですから、走れるのは早朝の短い時間帯ぐらいです。 4時に目覚ましをかけても寝過ごして、い…

連日35℃を超す暑さですが、週一、ニ回のジョグも今は週末にやっと走れるくらいです。 それも早朝しか走れないので、5時か6時頃までに動き出さないと、8時を回ると30℃近くになるから、短時間できりあげ頭に水をかけてさっさと引き上げないとやばいです。 河川…

鯉のぼりが泳ぐこどもの日、河川敷公園はバーベキューの家族連れのテント️がいっぱい。 気温は午前中にすでに20℃を越えて今日も夏日になりそうだ。連休に入るといつもは閑散としてた河川敷も、遊びにきた人たちに紛れて、ランナーの姿はあまり目立たない。 …

大阪は火曜日から生憎の雨模様で、桜の開花に合わせたように近畿地方は菜種梅雨になったみたいです。 今年は桜の開花も早かったし、今が満開の桜は明日も雨☔️だし、四月の入学式までもってくれそうにありません。 雨模様だと花粉は飛ばないし、花粉症を気に…

記憶の回路が古くなってきたのか、確かにもの忘れが多くなってきた。 でも、嫌な事もはやく忘れてしまうから、忘れやすいのもまんざら悪くない。 人の知恵なのかも知れません。 若い時は退屈するほど時間の経つのが遅いのに、歳をとると時間が経つのがはやい…

昨年の11月に3年ぶりのハーフ「丹波ロードレース」を走りましたが、フルは2019年「奈良」以来まだ走っていません。 走れるつもりで言ってますが、本当のところあやしいかも知れません。 実は昨年も「奈良マラソン」にエントリーしてたのですが、体調不良であ…

前回のブログで続きは次回と言いいながら、やっとひと月ぶりの更新になりました。 先月は身内に不幸が続いて、他にもいろいろあって、いつのまにか気がついたら12月になっていた感じです。 ハーフのレースが終わった後、寒い日に河川敷の風にやられたみたい…

3日の祝日、「京都丹波ロードレース」ハーフマラソン走って来ました。 2019年12月の「奈良マラソン」以来三年ぶりのレース。 夏にエントリーしてから週2〜3回の10km前後のジョギングしかやれず、月間走行距離もよくて60〜70km、 大会がなかったこの三年間は…

9月も後半、朝晩ずいぶん涼しくなって走りやすくなってきました。今年はコロナ禍で中止になっていたマラソン大会もようやく各地で開催されるようです。 11月に三年ぶりのハーフマラソンにエントリーして楽しみなんですが、三年間緩ジョグばかりで碌に走って…

お盆休みも終わって学校の夏休みも終盤に入りましたが、まだまだ猛暑が続きそうで、暑いさなかマスクをして歩いてると本当に熱中症になりそうです。 外を歩くときはなるべくマスクを外すようにしてますが、まだ殆どの人がマスクをしています。 電車の中や混…

先週からずっと原因不明の腰痛に悩まされていて、階段や坂はともかく普通に歩くときも腰をかばいなからゆっくりとしか歩けない。 原因を考えても思いつくような事もなく、父の日は飲み過ぎたけど腰を打ったり転けたりはなかったし、このところギターの練習時…

三ヶ月ぶりのブログの更新です。そんなに経っていたとは…、前回のブログを確認するまで気が付かなかった。ひと月は書いてないなと思っていましたが…、 走ることをやめたとか、体調が悪かった訳でもないのに、何故だかよく分からない。特に理由のようなのは何…

今日はぽかぽか陽気に誘われて、いつもの河川敷コースを変更して久しぶりの「京街道」へ。 気になる花粉情報をチェックすると、13時まで「やや多い」の予報。風も2mとまずまずで、10時過ぎいつもの河川敷へ。 キャンディーズの「春一番」は聴こえてこないけ…

ブログの更新はひと月ぶりです。相変わらず緩ジョグだけは続けてますが、週二回がいいとこで、風が強いと花粉症が気になってマスクが離せません。 緩ジョグでも暖かくなったせいかペースも上がって緩くないジョグになってきました。距離は決まって10km前後で…

今年2回目、今月最初のブログ更新となりました。ジョギングも今は週一走れたらいいとこで、ようやく3度目のワクチン接種も終わり、今月最初のジョギングやってきました。 1月はコロナの感染拡大で職場が閉鎖になったり、気温の低い日が多くて、目標の月間走…

2022年が明けました。新年おめでとうございます。昨年はなかなか思うように走れず仕舞いで、ブログの更新も遅々と進みませんでしたが、ようやくマラソン大会も徐々に開催されるようになり、今年は気持ちをリセットしてどこまでやれるか分かりませんが、がん…

今朝の8時の気温は8℃。昨日は今日より2〜3度低くかったみたい。一昨日は少し飲み過ぎて夜中何度も目を覚まし「明日は走らないと…、」と思いながらやっと寝付いたのは明け方近く、それでも7時頃のそのそ起き出してコーヒーを入れて、ボヤけた頭で新聞を開く。…

南知多 11.8 秋晴れの良い天気が続いてます。3週間ぶりのブログ更新です。(>_<) 11月と言うと毎年大きなマラソン大会がありましたが、今年は大阪マラソンが来年に延期で、「福知山マラソン」も中止だし、来月の「奈良マラソン」は開催されますがエントリーし…

先週土曜の夜から気温がぐんと下がって、今週は一気に寒くなってきました。 10月に入っても真夏日があったり、ずっと暑かったのに、いきなりの冬モード？…、これも異常気象の一環なのでしょうか？ 土曜日は朝6時の気温が17℃。7時前にいつもの河川敷へ。あい…