この土日は久しぶりに気温もあがり、絶好のランニング日和。 「大阪国際女子マラソン」はタチアナ・ガメラが2時間33分0秒で快走の連覇！ リディア・シモンについで二人目の三連覇を成しとげた。 日本選手は重友梨佐が26分台で3位と昨年の惨敗を雪辱して、 渡…

すっかりと晴れ渡った青空に、ぽっかり浮かんだ白い雲、今日は成人の日。 大阪長居競技場のトラックと長居公園の周回路をつないでのハーフマラソン。 祭日とあって、公園は少年野球やウォーキンング、犬の散歩に囲碁、将棋、 長居公園はいろんなひと達が、い…

今年の初ランは2日、12月に痛めた右足がづっと気がかりで、 29 日にはまだ違和感があって、もうすこし間を空けたほうがいいかなと 思いながら、お正月の宴会の前に様子をみながら軽くジョギング、 昨日の雪で河川敷は真っ白、堤防のスロープで子供達がそり遊…