日曜日は福岡国際マラソンが始まる前に中三日振りに気合を入れて走ってきました。 このところランは中三日のサイクルで、先月の走行距離は100kたらず、コロナ禍の影響でマラソ大会も無くなり、モチべーションもがた落ちで、代わりに酒量と体重が増えるばかり…