「この暑いのにランニングなんて‥‥‥」みんな声をそろえて 「熱中症になるから、おやめなさい‥‥‥‥」ごもっともです！ 日々走り込んでるランナーでも、今日みたいに気温が36〜37℃となると、 ご忠告どうり止めたほうが良い！ それでも走るというのなら朝か夜だ…