昨日は北海道マラソンはじめ各大会で走られたランナーの皆さんお疲れ様でした。☆彡
この暑さの中どうにか週2〜3回ペースで走ってますが、さすがに走れる時間は限られます。最低気温に近い朝の5時頃〜7時までくらいまでが精いっぱい。それより早くは起きれないし、夜は8時を過ぎても30度近いからNG！ これじゃ休みの日でも走れる時間帯は同じだし、ロング走はまず無理ですね。
去年は8月でも一度くらい30k走れたような気がするけど…、やっぱり今年の暑さは異常なのか？想定外ですか！このまま毎年少しづつ気温が上がれば…、いったいどうなるの…？
そんな中、日本と同じくらい暑いインドネシアのジャカルタで、そうですアジア大会でまた快挙です！マラソンで井上大仁が金。野上恵子が銀と、男女そろって久々のメダル獲得！どちらのレースもテレビで観てましたが、最後まで目が離せない凄いレースでした！(*^▽^*)
偶然にも2人とも長崎が本拠地の実業団チーム所属で、地味だが安定感のある走りもよく似ていて、初メダル獲得は2年後のオリンピックに向け好スタートが切れたようです。
さて今週末あたりから天気が崩れて、気温も少しは下がりそうですが、雨は嫌だけど、土曜日はいよいよシーズン開幕「京北トレラン」です。何だかんだで8月は思うように走れなかったけど、秋のフルマラソンの調整を兼ねて、楽しんで来ます。ここしばらくはトレランが続きそう！
昨日のランニング : 10.52km jog ( 1:09:18 ) 6'34"/km
