昨日は北海道マラソンはじめ各大会で走られたランナーの皆さんお疲れ様でした。☆彡 この暑さの中どうにか週2〜3回ペースで走ってますが、さすがに走れる時間は限られます。最低気温に近い朝の5時頃〜7時までくらいまでが精いっぱい。それより早くは起きれな…