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マルズログ

 ランニングと日々の雑記帳

night running

金曜日の朝はいつもより気温が低かったが、それも朝のうちだけで、 なんと午後四時には29°C、日によって朝から20°Cもあったりするが、 晴天の日が何日か続くと、大気も熱を孕んで次の雨が来るまで気温は まず下がらないようだ。 この気温が続くと昼間のラン…

河川敷の日曜日

今日は昼から天気が崩れる予報で、 朝から蒸し暑く気温が20°Cを超えている。 空の雲もにわかにめまぐるしく変化して、 そのせいだか朝から人も車も忙しない。 こんな日は昼寝をしても変な夢を見そうだ。 昨日の日曜日は朝からずっといい天気で、 昼間に走る…

走り梅雨

三日降り続いた雨がようやくあがって、何日ぶりだろう、先週土曜日に走って以来、 今日は昼からは晴れてきそうなので走らないと。 土曜日は風がつよくて、タンポポの綿毛なんか飛ばされて、花粉症の時期は終わったと思っていたけど、やっぱり河川敷はまだい…

青空とジャズとビールと

連休後半の天気は崩れる予報でしたが、雨は三日の夜にまとまって降ったみたいで、 四日は朝からすっかりいい天気、ジャズフェスにはもってこいの五月晴れになりまし た。今年も「高槻 ジャズストリート」行ってきました。 気温もどんどん上がって今日も夏日…

三都マラソン走りたい

いつのまにか、夏日?、そら暑い! さわやかな五月の風はどこ吹く風、 まだ四月やのに、四月で28度? なんか想定外なこと ばかり…… 「若狭」が中止で、昨日は代わりの20km走、 水は持ったが少なくて脱水ぎみ、 気温の変化にからだがとまどってる、 シーズン…

OBAMAには来たけれど

滋賀の「高島」から303号線に入ると、雨は小降りになって気温も高いし、天気は荒れ 模様の予報だが、今日はかなり暑くなりそうな気がした。途中「久御山インター」で 「名神」への分岐を間違えてかなり時間を食ったので、この分だと間に合わないかも 知れな…

したくはしたか

あわただしい四月最初の一週間が過ぎて、今週に入ってようやく新年度が始まったよう な感じです。二度のまとまった雨で、今年はサクラの開花の期間は短くて、あっという 間に葉桜の萌葱色が目立つようになりました。まだ少し張りつめた空気の四月に、 いかに…

さくら さくら

本日のランニング ; 10.1km ( 0 : 57 : 01 ) 5'38”/km

春の雨

ようやく桜も五分咲きくらいになって、開花に合わせるように暦も四月へ、新しい門出の季節です。ただその前にちょっとさびしい別れの時もあり、咲き始めたサクラはどこか悲しげだ。 花冷えというのはこれからなのか、日中はかなり気温も高い。少し動けば汗ば…

早咲きの桜

隣りの中学校の早咲きの桜が咲きました。 正門の横にこっそりと、そこだけピンクの絵具をのせたように、さりげなく遠慮がちに咲いています。一本だけ他と品種が違うようで、細くて枝ぶりも良くないし、まわりの大きな桜が咲きだすと、どこにいるのかよくわ…

サクラはまだか

柔らかい日差しが還っきて、風はまだ冷んやりしますが、随分暖かくなってきました。 サクラの蕾も膨らんで、今週は卒業式もあり、 いよいよ今年も旅立ちと出会いの季節になりました。 また桜の花が舞う頃になったかと思うと、ほんと時の経つのが早い。いろい…

雨あがり走りたい

泉州マラソンから一週間、火曜日に軽くジョギングしてから、中五日も走っていない。 正月でもないのに、こんなに間があくのも珍しい。仕事が休みで、今日こそ走ろうと思っていると、朝からずっと雨が降っている。 三時 過ぎにようやく雨が止んで河川敷まで出…

泉州ええで!走っちゃれ!

「第23回泉州国際市民マラソン」走ってきました。 一年ぶりに「浜寺公園駅」に降りると、文化財指定の駅庁舎がどこに行ったか姿が見えない。まさか取り壊しはしないだろうと振り向くと、工事用フェンスに取囲まれ、本線高架工事で少し移動?になるらしい。 …

「いっちょう走っちゃれ!」

今日は雨予報、低気圧が足ばやに通過して全国的に荒れ模様の天気ですが、日曜日は晴 れる予報でまずは一安心。というところで、21日、日曜日、昨年に続き「泉州国際市民 マラソン」走ります。 お隣の「京都マラソン」も走りたいけど、当選確率が低いので今回…

ネットで雨乞い

この土日は気温が17〜18℃まで上がり、低気圧通過で荒れ模様、風も強くて春一番が 吹きそうな予報です。14日の「寛平マラソン」は去年に続いてまた雨になりそうです。 河川敷に限らず今年もまた雨という、悔しいくらいお日さまに見放されたて 雨ばかりの大会…

二月は「全校マラソン大会」!

今週はお天気も安定しているようで、気温も平年並みということですが、この時期、 体感温度は風のつよさと陽の射し具合で随分と違うようですね。 日が射し込む室内に居ると、あらためて太陽光の温ったかさを感じます。 早いもので二月に入ると、このまま年…

夕陽とジョギング

今年最初のハーフマラソンもまずまずの走りができ、金曜日いちにち降り続いた 雨もようやく上がって、きょうは夕方から河川敷へジョギングに。 夕焼け空の河川敷は、ところどころに昨日の雨の水溜まりが残っていて、 それをよけながら、いつもよりゆっくりペ…

「高槻ハーフ」は強風快晴!

曇っていた空がしだいに晴れてきたので、道も凍ってないようだし、アップも兼ね 会場まで自転車で行くことにしました。でも走り出してすぐに後悔することに・・・ 強風で堤防道路は風に煽られ自転車がまっすぐ進まない。この風の中、前後に一台の 自転車も走…

雨か霙か雪かもしれない。

ついこの前まで「暖冬」で「ぽかぽか陽気」とか季節はずれの言葉が飛び交って いましたが、ここに来てこの冬いちばんの寒波がやってきました。 週末は今年最初のハーフマラソンだというのに、寒くなりそうな予感 はしてたけど、 日曜日の予想最低気温は氷点…

「でぞめしき」

連休は気温が下がる予報でしたが、それほどでもなく、いい天気でした。 明日は「成人の日」で、毎年それに合わせて「新春走ろう会」枚方ハーフマラソン が、淀川の河川敷で行われます。 昨年はあいにくの雨で知人も不参加でしたが、この時期に天気が崩れ雨に…

春が来たみたい?

こんなに暖かい春みたいな陽気の三が日ははじめてだったかも知れません。 昔噺みたいですが、コタツに入って蜜柑を食べながらテレビを見て、カルタで遊ぶ、 他にすることもなく、除夜の鐘に耳を澄ませ、子供心にどこか新たまった気分で 迎えたお正月…、そん…

気になる木

気温は低いけど、快晴の青空です。納会、忘年会も終わってお正月休みに入ると、 なんだかまわりが急に静かになったみたいですが、それでも年が明けるまでは何だか 気忙しく、お正月準備でひとが集まる場所はすごい人でごった返しています。 きょうは頼まれた…

昨日のメリークリスマス!

12月25日、クリスマスですね。^ - ^、特別なことは別に何もないですが、 やっぱりケーキが食べたくなります。年に一度、無条件にこの日は ケーキなのです。 クリスマスでなくても年に二、三回は食べるけど、和菓子ほどではありません。 それも白いクリームの…

遠い空

さすがに金曜日の冷え込みはこの冬一番でしたが、週はじめに予報が出てたせいか、 さほどでもなかった気がします。なんだかんだ言っても大阪はまだ暖かい。 東京に比べても平均二、三度はいつも違うようです。 それだけに急に寒波が来たりすると寒さに対して…

冬の空 爆風「ふくわらい」

木曜日は25度を越えて夏日になったところがあったそうです。 この師走の12月に25度はないでしょう。といっても25度なんだから、 にわかに信じられませんが、何か大きな変動期なのか? 異常気象というかたちで地球が徐々にえらい事になっているのかもしれませ…

ちょっとまじめなランニング考

なんだかんだで12月になりましたね。 「福知山マラソン」が終わって、一年近くもながびいた肉離れの後遺症からようやく 抜け出せたようで、この機会にいままでのトレーニングを見直すのもいいかもしれない。はたして良かったのか、どこか間違ってるのか? 結…

「福知山」は晴れでした。

このところ天気の悪グチばかり言ってたので、おてんと様に嫌われたようで、 23日の「福知山」の天気予報はみごとにハズレました。 「曇りのち雨が、曇りのち晴れの大逆転!」 そう聞くと、普通はいいほうに転んでヨカッタ、よかったになるのだけど、逆でした…

暖冬ですか?

すっきりとした秋晴れとは久しくお別れで、どんよりとした曇り空が続きます。 いつ降り出してもおかしくないような、湿った空気が身体の中まで侵入してきそうで、 まわりの全てが冷たい汗をかいている。 降るなら、どさっとさっさと降ってくれたらいいのに、…

秋の雨

久しぶりに、一日しっかり雨でした。「淀川リバーマラソン」は今年も雨です。 たしか、その前はわからないけど、三年つづけて雨でした。 こうなるとちょっとエントリーもためらいますね。 実際、今年も考えたけど、前回も雨だったのを思い出しバスして正解で…

ビルドアップでアップアップ

このところ時間の空いた午前中に走ることが多く、日暮れ前の河川敷に出ると、 風があまりに冷たくて、Tシャツ一枚では寒い時期になってきた。短いジョギング なら汗もかかない。 陽もずいぶん短くなって、夏の終わりの頃に比べると人影も少なくなったようだ…

run walk run

日中は少し暑いくらいの秋晴れの土曜日、久しぶりに「京都八幡」へ続く河川敷道を北に向かってランニング、 サギだかシギだか分からない、白い鳥が、 つがいみたいだ、 こっちにも少し大きめのつがい、 こちらは、ひとり、 いい雲だな、 何の花かな、赤が映…

うろこ雲 to ひつじ雲

十月に入ると安定した晴れの日が続づき、朝晩は少し寒いくらいだが、 木の葉も色づきはじめ、昼間の陽射しはきつくても風はさわやかで、 週末の奈良や京都は秋の行楽地はえらい人出でのなか外国人観光客も多い。 大阪は街中の「アウトレット」モールや、「日…

ミッドナイト・エクスプレス

先週は二、三日暑い日が続いたが、昨日の朝は少し寒くて目がさめた。 昼間の陽射しがきつくても風は爽やかで、今週から隣りの中学校の文化祭や 小学校の運動会、区民体育祭と、秋の催しがはじまる。 鉢植えの菊の蕾も膨らんで、これから日増しに気温も下がて…

ウルトラの月

もうすぐ網野の町に入る最後の交差点で、道を間違えたみたいで、 京丹後警察署まで戻ると、タイミングよく巡回中のパトカーと出会い、 道を聞くと交差点は右折、見ると信号機の上の案内板に確かに「網野」とある。 暗くて全く見えなかった。略図では左折にな…

九月の風

九月に入って風が変わりましたね、陽射しはまだキツいけど、 涼しい風が身体をひやしてくれる。河川敷ではバッタやトンボが 風に乗って飛んできます。 今日の空は昨日と違うブルーで、やっと夏が終わったみたいです。 陽も短くなって来て、日蔭に入ると急に…

Best Partner

まだまだ暑いですが、雨の回数にしたがい、最高気温も2~3℃下がってきたので、 いままで避けていた、いちばん暑い時間帯に走ってみました。 明日は雨の予報で天気は下り坂、ただ湿度は高くて気温もまだ30℃を越えている。 できればこの週末に50㌔くらいのロン…

海水浴と「ウルトラ」

盆休みが過ぎると「今年もまた海に行けなかった」と、 必ず思ってしまう。毎年のように‥‥‥‥、必ず! それにはちょっとした訳があって、 随分と前の夏休み、小学生だった子供と二人、 丹後の海へ海水浴に出かけた時のこと、まだ八月だというのに、 なぜか海水…

お盆休み

何日ぶりの雨だろう、木曜日、台風の余波でやっと雨がきた。 干上がった地面が気持ちよく濡れ、足元が落ち着いた色に変わると、 気持も涼しくなってくる。 ちょうどお盆休みに合わせたようないい雨で、 猛暑でざわついていた気持がいっきに冷まされ、 街も人…

うたたね

今週いっぱいはこの猛暑が続くらしいが、 来週は?ちっとは気温が下がてくれるのか、 台風の影響もほとんどなさそうだし......、 全く期待してないけど、正直なところ2℃でもいいから下がってほしい。 きのうの夜、いつもの10㌔ジョギングだったけど、やけに…

真夏のランニング

「この暑いのにランニングなんて‥‥‥」みんな声をそろえて 「熱中症になるから、おやめなさい‥‥‥‥」ごもっともです! 日々走り込んでるランナーでも、今日みたいに気温が36〜37℃となると、 ご忠告どうり止めたほうが良い! それでも走るというのなら朝か夜だ…

大阪の一番暑い日

蝉の声と夏の陽射しがコラボする昼下がり、 部活で登校するポロシャツの白がまぶしい。 猛暑に負けないように、薮から棒にでもなく、 ブログのサブタイトル周辺を少し変更しました。 これから書きたい記事内容や、カテゴリーのバランスなどを 考えて、すずろ…

七月の空

14日、19時 「大阪方面」 16日の「枚方大橋付近」の河川敷 18日、「樟葉附近」の河川敷 18日、「淀川」の河川敷道は「牧野」辺りで冠水して、 通行止めになっていた。自転車のお兄さんに、 「この先、浸かってますョ」って云われて、 しばらく行って確かめる…

夏の空

今日から一斉に蝉が鳴きはじめて、いよいよ夏です。 道を掃除してると、蝉の抜け殻が目立って多かった。 なかには羽化したばかりのみどりの成虫が仰向けになって、 透き通った羽をばたばたさせている。 気温もきょうは34度まで上がり、台風の影響なのか、 湿…

六月の空

梅雨の晴れ間というには、風は冷たく、 気温も低かった。 梅雨前線が、海上に下がったせいか、 一日降っても、次の日はあがって蒸し暑い、 雨も長つづきしない。 なんとも気まぐれな、 土砂降りのドライブもあったし、 六月は本当におてんと様に振り回された…

神鍋高原マラソン

21日、兵庫県神鍋高原マラソン全国大会に行ってきました。 4月の「若狭マラソン」についで、2本目のハーフマラソン。 カミナリ注意報が前日から出ていて、日曜は雨の予報。 兵庫県北部、関西では古くからスキー場で有名な神鍋高原まで車で3時間。 ハーフのス…

空梅雨

昼、 いまは雨の日でも走れる時期なのに、 空梅雨にちかいくらい雨にならない。 かといって、すっきり、からっと晴れるでもなく、 むわっと蒸せる昼過ぎ、雨になってもいいし、 それもいいかと、昼ランの河川敷へ‥‥‥ この暑い中、「BBQ」をお楽しみのグル…

六月の白い月

ランニングを終えて見上げると、 ぽつんと白い月が、ひとつ、 隣に、小さな緑色の月は出ていない! 先日の夕陽と一緒に現れた蒼い光の正体は、 何でもない‥‥‥、 ただのハレーションだったのかもしれない。 大阪の北の夜景がギラギラと、 発光するヘビのよう…

五月の空と蒼い星

五月も終わる、むし暑い日が多くなってきた。 梅雨に入ると、すぐに夏、もう夏みたいですが‥‥‥ 陽が落ちてから走るのがつづくと、 朝から雨でも走りたくなって、走る‥‥‥ 夕陽が雲に隠れたら、上空に蒼い星?、ハレーション?‥‥‥‥ さっきより大きくなって‥‥‥…

BEERと夜ラン

陽が長くなって、河川敷も走りやすくなってきた。 七時を過ぎてもまだ明るいから、夜ランも長くなりそうだ。 ただ、あまり長いと、食事もおそくなるので、 八時半には帰ってきたい。食べてから走るというのは、 昼はありだが、夜はなし。というのも、BEERの…

隣町のジャズストリート

川向いの「高槻」で、恒例の「高槻JASS STREET」が始まった。 毎年五月の連休に二日にわたり開催される。なんと今年で17回目。 パンフレットによると延べ759のバンドが出るというからすごい。 学生アマチュアバンドからプロのミュージシャンまで、駅前広場や…