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マルズログ

 ランニングと日々の雑記帳

福知山マラソン

例年より気温が上がりそうな11月23日、日曜日 6時過ぎ、第二京阪から〜京都縦貫道へと入る。 7時頃、縦貫道乗り継ぎポイントの「京丹波和知インター」の入り口を 見過ごして、国道27号の一般道を行く羽目になってしまった。 この時期特有の濃霧で表示案内を…

生駒チャレンジ

「大阪・奈良の展望台 生駒山脈を縦走する」 *スカイウォークとトレラン* 10月19日、第八回「生駒チャレンジ登山大会」トレランの部、走ってきました。 生駒山系北部の「府民の森」をつないで、「生駒山」〜「高安山」まで、 32㌔の比較的高低差の少ないト…

丹後ウルトラマラソン

9月14日、まだまだ暑いこの時期にウルトラマラソンとは・・・、 海岸沿いのロードから高低差400㍍、10㌔にわたる「碇高原」越え、 前半の「七竜峠」のアップダウンと、四カ所の関門、29箇所の給水ポイント、 「碇高原」の長い登りと、風光明媚な変化に富んだ…

「交野山」トレラン

今週の日曜日、大阪と奈良の府県界、生駒山系北端の「交野山」へ ランニングに行ってきました。 「枚方大和郡山線」の峠の駐車場に車を止めてスタート、 小さなアップダウンをいくつか越えると、いきなり赤い鳥居が現れ、 14、5分で「梵語」が刻まれた巨岩の…